时时胀气老往下掉体力过重该怎么治疗

对于时时胀气、体力过重的问题，可以采取以下治疗方法：

首先，要确定胀气的原因。可能是消化不良、肠胃功能紊乱等导致的。可以尝试调整饮食习惯，如少吃易产气的食物，多吃蔬菜水果和易消化的食物。同时，适量运动，促进肠胃蠕动，缓解胀气症状。

其次.针对体力过重这一问题，适当的运动是非常重要的。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以减轻体重，增强身体素质。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

然后，如果胀气症状持续不减或者加重，建议及时就医检查。可能需要进行一些相关检查，如胃镜、肠镜等，以排除是否存在器质性病变。根据医生的建议，可能需要服用一些药物，如促进胃肠动力的药物、消化酶等，以缓解症状。

最后，保持良好的心态对身体健康也是非常重要的。可以尝试减轻压力，通过冥想、音乐、阅读等方式舒缓情绪。

总之，对于时时胀气、体力过重的问题，需要从调整饮食、适当运动、保持良好作息和心态等方面综合治疗。同时，及时就医检查并根据医生的建议进行治疗是必要的。