两侧耳朵下的淋巴痛该怎么办

两侧耳朵下的淋巴痛可能是由于多种原因引起的，包括感染、炎症、肿瘤等。针对这个问题，以下是一些建议：

1、明确病因：首先需要通过就医检查，明确淋巴痛的具体原因。可以进行血液检查、超声检查或生物组织检查等，以便医生做出准确的诊断。

2、药物治疗：如果淋巴痛是由感染或炎症引起的，医生可能会开处抗生素、消炎药或止痛药等进行治疗。请务必按照医生的指示正确用药，不要随意更改药物剂量或停药。

3、局部护理：保持耳朵周围的清洁和干燥，避免刺激性的物质，如化妆品、洗发精等接触该区域。如果发现有伤口或破皮，应及时处理，避免感染加重。

4、物理治疗：某些情况下，物理治疗如热敷或冷敷可能有助于缓解淋巴痛。但请先咨询医生的意见，确保选择适合的治疗方式。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于增强免疫力，促进康复。

6、注意休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体康复。

7、密切监测：密切关注淋巴痛的状况，如果疼痛加重或持续不减，请及时就医。

请注意，以上建议仅供参考。淋巴痛的原因复杂，建议在出现淋巴痛时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。