尾骨长强穴功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
尾骨长强穴是人体穴位之一，位于尾骨尖端与肛门之间的凹陷处。该穴位具有多种功效，具体如下：
1、改善局部血液循环：刺激长强穴有助于改善局部的血液循环，有助于缓解因血液循环不畅引起的疼痛或不适。
2、缓解腰背痛：按摩长强穴对于治疗腰背痛有一定的效果，有助于缓解腰部的疼痛和僵硬感。
3、调节气血运行：该穴位属于督脉起始部位，通过刺激穴位可以调节气血运行，对于治疗气血不畅引起的疾病有一定作用。
4、缓解便秘和腹泻：按摩长强穴可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘和腹泻症状。
5、缓解痔疮症状：长强穴与肛门部位紧密相关，按摩该穴位可以缓解痔疮症状，如肛门疼痛、肿胀等。
除了按摩，还可以通过艾灸长强穴来发挥功效。艾灸此穴位具有补肾益气的作用，能够温经活络，对泌尿系统和生殖系统有良好的调节作用。对于虚性腰痛以及生理周期出现的腰酸背痛等症状，艾灸长强穴可以起到良好的改善作用。同时，艾灸长强穴还可以缓解肛周脓肿疼痛等症状。但请注意，艾灸时需确保局部皮肤的完整性和清洁度，防止灼伤和感染风险。如有必要请咨询专业的医生进行专业治疗。
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