儿童吃菠萝蜜的功效与作用

408次浏览・4月前

问题详情：儿童吃菠萝蜜的功效与作用？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童适量食用菠萝蜜，具有以下功效与作用：

1、补充能量：菠萝蜜中含有大量的碳水化合物，如糖类，有助于为机体补充能量。同时，它富含多种维生素和矿物质，如铁、钙等，有助于维持机体正常的生理功能。

2、促进生长发育：菠萝蜜富含多种营养成分，有助于儿童的生长发育。其中含有的矿物质和维生素可以促进新陈代谢，有利于身体的健康发育。

3、促进消化：菠萝蜜含有蛋白酶、酵素等成分，可以帮助分解食物中的蛋白质，促进胃肠道蠕动和消化。因此，适量食用菠萝蜜可以缓解因消化不良引起的腹胀症状。但请注意，对于某些对菠萝蜜过敏的儿童，食用菠萝蜜可能会导致过敏反应，如口腔不适、皮肤瘙痒等。如果出现此类症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

总的来说，儿童适量食用菠萝蜜是有益的。然而，每个人的体质不同，对食物的适应程度也不同。在给孩子食用菠萝蜜之前，建议先咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有