小腿胀疼怎么回事

小腿胀疼的原因可能有以下几种：

1、过度劳累：长时间站立或行走会很容易导致局部肌肉和筋膜无菌性炎症产生过多，引起疼痛。通常可以采取抬高肢体休息或进行按摩来促进乳酸排泄并缓解症状。建议在日常生活或工作中尽量避免过度劳累和及时休息。如果症状持续不减，建议前往医院就诊。

2、静脉曲张：由于下肢静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻引起的。表现为患肢酸胀疼痛不适，严重者会有足靴区及小腿皮肤萎缩，影响患者的日常生活和工作。建议及时前往医院就诊并进行手术治疗。平时避免久坐久站，适当抬高患肢休息并进行热敷理疗等缓解症状。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等压迫神经根，导致小腿疼痛、麻木肿胀、下肢肌肉痉挛等症状。应根据病因采取手术治疗解除压迫或服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗来缓解症状。注意劳逸结合和适当休息。平时可以通过锻炼增强腰背肌肉力量来预防疾病复发。如果疼痛较为严重，建议及时就医。

除了以上原因，小腿胀疼还可能与着凉、缺钙等因素有关，建议患者及时就医检查并进行针对性治疗。平时应注意保暖、避免剧烈运动并适当按摩小腿部位以缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防小腿胀疼的发生。总之，如有不适请及时就医。