为什么喝粥比喝水尿多
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝粥比喝水尿多可能有以下几个原因：
1、粥含有大量的水分：粥是一种液态食物，含有大量的水分，喝粥时摄入的水分比喝水时更多，这会导致循环血量增加，经过肾脏代谢产生的尿液量也会相应增多。
2、身体调节渗透压的功能：当摄入较多水分时，人体通过调节渗透压来维持体内平衡。喝粥时，大量水分被吸收进入血液循环，刺激肾脏产生更多尿液。此外，喝粥后，体内水分增加，会加速代谢废物的排出，因此产生的尿液量会增加。这种情况通常是正常的生理反应。然而，如果一个人频繁排尿并且尿量过多，可能是身体出现了某些问题，比如糖尿病等，这需要就医检查。
总的来说，喝粥后尿多是一种正常的生理反应。但如果出现持续的尿多情况，建议寻求专业医生的建议和指导。
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