按摩玉枕穴位的作用是什么
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
按摩玉枕穴位的作用主要包括以下几个方面：
1、清目醒脑：按摩玉枕穴可治疗头痛、目眩、目痛等疾病，对于长期用眼、眼睛疲劳的人群来说，能有效缓解眼部不适，起到清目醒脑的作用。
2、疏通经络：玉枕穴属于经络穴位之一，按摩玉枕穴可疏通经络，改善周围组织的血液循环。
3、改善睡眠：对于失眠、睡眠质量差的患者，按摩玉枕穴具有一定安神助眠的功效。
综上所述，按摩玉枕穴位具有缓解头痛、眼部不适、疏通经络和改善睡眠等作用。在按摩时，应注意力度适中，以达到最佳效果。如果按摩后症状未得到缓解或持续加重，建议及时就医。
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