沙棘对高血脂有好处吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
沙棘对于高血脂有一定的好处。
沙棘含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C、黄酮类化合物等营养成分，这些物质有助于降低血脂和胆固醇水平，预防和改善高血脂相关疾病。其中，不饱和脂肪酸可以阻止脂肪在血管壁的沉积，增强血管弹性，改善血液循环。此外，沙棘中的生物活性成分还具有抗氧化、抗炎、抗血栓形成等多种生物活性作用，这些作用有助于降低血脂并预防动脉硬化等心血管疾病的发生。
请注意，虽然沙棘具有这些益处，但高血脂患者不能仅依靠沙棘来治疗疾病。对于高血脂患者来说，平衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯仍然是重要的。如果高血脂症状持续或严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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