铁吸收不好是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
铁吸收不良的原因可能有以下几点：
1、不良的饮食习惯可能导致铁吸收不佳。长期吃清淡食物，少食含有微量元素和营养的食物，或者未注意食物的合理搭配，都可能影响铁的吸收。此外，过度饮茶、大量摄入脂肪等饮食习惯也会抑制铁的吸收。如过多饮用牛奶，牛奶中的某些成分会与铁发生反应形成较大分子络合物，抑制铁吸收。
2、疾病因素也是造成铁吸收不良的重要原因。长期慢性感染、炎症和肿瘤等导致人体过度消耗氧、缺乏蛋白质、身体机制负荷较大的情况会导致体内贮存铁耗尽，从而影响铁的吸收。此外，某些疾病如萎缩性胃炎、钩虫病等也可能导致机体吸收食物的铁发生障碍，进一步阻碍对铁的利用。即使口服某些补充剂也会抑制病情引起的体内营养铁相对缺乏的反应症状等，从而对患者的正常功能造成影响。出现此种症状的患者需要进行静脉输注含铁的制剂等药物。具体情况应结合准确化验指标选择药物治疗，在医生的建议和指导下选择使用适合自己的药物。在饮食方面应均衡营养，搭配合理健康的膳食以纠正病情发作的反应情况，早日恢复正常生活作息并保养恢复机体的机能平衡。建议患者如有身体不适及时去医院就诊治疗，遵循医生的治疗方法避免疾病复发。因此患者应结合自身情况寻找具体原因，并根据具体原因采取相应措施来改善铁吸收不良的状况。
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