鳕鱼不能和什么一起吃
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问题详情:鳕鱼不能和什么一起吃?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鳕鱼不能和以下食物一起吃:
1、寒性的食物:如鸭蛋、兔肉等。鳕鱼本身就属于寒性的食物,如果在吃鳕鱼期间吃寒性的食物,可能会导致体内寒气加重,引起腹痛、腹泻等症状。
2、富含草酸的食物:如菠菜、柿子等。菠菜和柿子中的草酸成分含量较多,而草酸会破坏鳕鱼中的蛋白质,导致营养成分降低。如果经常吃草酸含量过高的食物和鳕鱼,还会在体内形成草酸钙,增加出现结石的风险。
3、富含维生素B的食物:如橘子等,吃富含维生素B的食物时也不建议和鳕鱼一同食用。因为鳕鱼和维生素B可能会发生反应,产生有毒物质。大量吃的情况下可能会引起肝脏损害等不良症状。
以上仅为关于吃鳕鱼期间的禁忌的一般建议,您可以根据个人体质特点,选择合适的食物搭配,并均衡营养,适量进食各种食物,以确保身体得到全面的营养和保健。如有疑问,建议咨询专业营养师或医生的建议。
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