低钾血症吃什么水果
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
低钾血症患者需要注意饮食调节，以摄入富含钾的水果为主。以下是一些适合低钾血症患者食用的水果：
柑橘类水果：如橘子、柠檬、葡萄柚等，含有丰富的钾元素，能有效地补充体内缺失的钾。
鲜枣：鲜枣含有丰富的维生素和钾，每100克鲜枣的钾含量高达约30多毫克，对于补充钾有很好的效果。但是也要注意控制食量，避免摄入过多果糖对身体造成影响。建议一天进食几颗即可。另外请注意，部分人可能会对鲜枣出现食物过敏症状，应避免摄入或是均衡适量地与其他食物搭配食用。
其他水果：香蕉、樱桃、油桃等也含有丰富的钾元素，低钾血症患者可以适当食用。同时，蔬菜如菠菜、土豆等也富含钾元素，可作为水果之外的补充来源。
总的来说，低钾血症患者需要注意保持均衡的饮食结构，多食用富含钾的食物如水果等。同时，避免食用过多含钠的食物，因为钠和钾在体内有一定的平衡关系，过多的钠摄入可能会影响钾的吸收和利用。请注意，如果出现低钾血症的情况应及时就医治疗并遵从医生的建议进行饮食调整和治疗。除此之外也要少吃含糖量高的食物，保持规律的饮食习惯。
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