身上起黑青块怎么办

身上出现黑青块可能是由于多种原因导致的，如外伤、血液疾病等。当出现这一现象时，需要针对不同原因进行相应的处理。

1、外伤：由于局部受到外伤，可能导致皮下淤血，引起黑青块的出现。这种情况一般可以通过冰敷和热敷交替的方式来改善淤血状况，或使用具有活血化瘀功效的药物如红花油、消肿止痛酊等，以促进淤血消散。

2、血液疾病：如凝血功能障碍等可能导致身体出现黑青块。对于这类情况，需要到医院进行详细检查，明确具体病因后进行治疗。例如，对于凝血因子缺乏的患者，可以通过补充血浆或冷沉淀物等方式提高血浆中的凝血因子含量，改善凝血功能。同时，对于症状严重的患者，可能需要进行手术治疗。

除了以上原因外，身上起黑青块还可能与内分泌失调、毛细血管扩张等因素有关。对于这类情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜和过度劳累，并适当进行运动以促进血液循环。同时，保持良好的心态也有助于缓解身体不适。