总是想上小便什么原因

总是想上小便的原因可能有多种，包括生理因素、心理因素以及生活习惯等。以下是可能的原因及相应的处理方法：

1、生理因素：可能是因为喝水较多或者食用了含有大量水分的水果等，都会导致尿液量增多，排尿次数增加。这种情况下，需要减少饮水量和相应食物的摄入。如果频繁小便且伴有尿急症状，可能是由于细菌感染导致泌尿系统疾病发作引起的表现，如膀胱炎和尿道炎等。此时，患者需要及时去医院进行尿常规检查，并在医生的指导下服用抗生素进行治疗。在治疗期间，患者需要注意个人卫生，避免与他人共用浴巾等卫生用品。

2、心理因素：精神压力过大或者长时间处于紧张焦虑的状态中，也可能导致排尿次数增多。此时需要注意放松心情，保持良好的心态。如果情况严重，可以通过咨询心理医生寻求帮助。

3、生活习惯：长时间憋尿会导致膀胱敏感度增加，导致频繁产生尿意。此外，长期憋尿还容易引起泌尿系统感染症状，导致尿液增多。因此，建议平时及时排尿，避免憋尿。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防此类问题。

总的来说，总是想上小便可能是由多种原因引起的。需要根据具体原因进行相应的处理和治疗。如果情况持续或者伴随其他症状出现，建议及时就医寻求专业的帮助。