脾虚眼袋大如何调理

452次浏览・6月前

问题详情：脾虚眼袋大如何调理？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

脾虚导致的眼袋大，可以通过调理脾虚来改善。以下是一些调理方法：

1、饮食调理：适量补充能温脾助阳的食物，如羊肉、牛肉等，以及具有补脾益气作用的食物，如大枣、山药等。同时，保持饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2、保证充足的睡眠：避免经常熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳，改善眼袋状况。

3、运动锻炼：适量进行运动锻炼，有助于促进身体代谢，增强身体素质，改善脾虚症状。

4、穴位按摩：可以按摩太阳穴、鱼腰穴等穴位，促进血液循环，缓解眼部疲劳和水肿。

5、药物治疗：如果脾虚症状较严重，可以在医生的指导下服用健脾药物，如参苓白术散等。

总之，调理脾虚眼袋大需要从饮食、运动、作息和药物等方面入手，综合调理。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也很重要。如情况无明显改善或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有