婴儿拉肚子能吃什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
婴儿拉肚子时，饮食的选择非常重要，应该遵循医生的建议，并根据孩子的具体情况来调整饮食。一般来说，婴儿拉肚子时可以吃以下食物：
1、焦米汤：将米粉炒焦后，用水煮成糊状，易于消化，有助于缓解腹泻。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促进大便成形，并能吸附肠黏膜上的细菌和毒素。
3、苹果泥：苹果含有果胶和鞣酸，有收敛和止泻的效果。
4、脱脂奶：对于较大的婴儿，可以食用低脂的奶制品来满足营养需求。
5、白粥：容易消化，有助于缓解腹泻。
6、益生菌：一些益生菌有助于调节婴儿的肠道菌群平衡，缓解腹泻。
此外，鼓励婴儿多次少量饮水，以防止脱水。避免食用高糖分、油腻的食物以及可能引起过敏的食物。如果腹泻情况严重或持续时间长，建议及时就医。
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