大头菜和木耳能一起吃吗

大头菜和木耳可以一起吃。两者都是营养丰富的食物，搭配在一起食用不仅可以丰富营养，还有助于促进肠胃蠕动，有利于身体的健康。

大头菜具有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分。而木耳则是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的膳食纤维和多种微量元素。因此，两者搭配在一起，能够提供丰富的营养，有益于身体健康。

不过，如果对其中一种食物有过敏反应，建议分开食用，以免影响健康。