尿液里有红细胞该吃什么

尿液中出现红细胞（也被称为血尿）可能是多种原因造成的，包括但不限于尿路感染、结石、肾炎等。对于这种情况，饮食调整可能只是辅助手段，关键还是要通过医疗诊断确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。

在饮食方面，可以注意以下几点：

1、均衡饮食：保持饮食均衡，确保摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。

2、增加水分摄入：多喝水可以帮助稀释尿液，减少尿液中的红细胞浓度。同时，多喝水还有助于预防尿路感染和结石形成。

3、避免刺激性食物：如咖啡、茶、辛辣食物等，这些食物可能刺激泌尿系统，加重症状。

4、增加抗炎食物：吃一些富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物等，这些食物有助于减轻炎症和缓解血尿症状。

5、高纤维食物：如蔬菜、水果、全谷类等，有助于预防结石形成。

请注意，以上建议并不能替代医疗诊断和治疗。在发现尿液中有红细胞时，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。此外，不要自行购买和服用药物，以免延误病情或产生不良反应。