腰左右两侧酸疼是怎么回事

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问题详情：腰左右两侧酸疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰左右两侧出现酸疼可能有多种原因引起，主要包括以下几点：

1、姿势性因素：长时间坐立、经常弯腰使用手机或工作姿势不良等都可能导致肌肉持续紧张，进而引起腰肌劳损和酸痛。这主要是深层肌肉和肌肉表面韧带的无菌性炎症所致。休息或进行适当的热敷有助于缓解症状。保持良好的坐姿，加强腰部肌肉的锻炼，也能有效预防此类疼痛。

2、泌尿系统疾病：如肾囊肿或肾盂肾炎等可能引起腰部疼痛，其疼痛特点是发病较为突然且痛感强烈。这类疾病还可能伴随其他症状，如发热和血尿等。因此，当腰部疼痛并伴有这些症状时，建议及时就医进行诊断治疗。

3、其他疾病：如胆囊结石、阑尾炎等也可能引起腰部疼痛。虽然这些疾病的疼痛可能发生在腰部，但其疼痛的实际原因可能并不在腰部肌肉或骨骼上。因此，在诊断过程中需要排除这些可能性。

综上所述，腰左右两侧酸疼的原因多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势对于预防腰部疼痛至关重要。

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