为什么早晨起床后背酸疼受凉后也会酸疼

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问题详情：为什么早晨起床后背酸疼受凉后也会酸疼？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

早晨起床后背酸疼以及受凉后也感到酸疼，可能有以下几个原因：

1、睡姿不当：在睡觉时，如果长时间保持一个不良姿势，可能会导致背部肌肉过度拉伸或扭曲，从而引起肌肉疲劳和酸痛。

2、床垫不合适：床垫过软或过硬都可能导致脊椎和肌肉无法得到适当的支撑，从而引发疼痛。特别是在夜间，由于长时间处于同一位置，不合适的床垫会加重对背部肌肉和关节的压力。

3、背部受凉：当背部受到寒冷的刺激时，肌肉容易收缩并变得紧绷，血液循环也会减缓，从而可能导致酸痛。在早晨起床时尤其明显。因此，平时要注意背部的保暖。

4、其他原因：如骨质疏松、筋膜炎等骨科疾病也可能导致背部酸痛。此外，劳累过度或长期从事重体力劳动也可能引起这种症状。

如果背痛持续不止或者痛感强烈，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。日常生活中，可以通过调整睡姿、更换合适的床垫、注意保暖等方式来预防背痛。

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