左脚脚裸无故肿痛该怎么办

左脚脚踝无故肿痛，可能是由于多种原因引起的，如韧带扭伤、关节炎等。以下是一些建议的处理方法：

1、休息：避免过度使用脚裸，尽量让该部位得到充分的休息，避免进一步受伤。

2、冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、抬高：将脚抬高，有助于减轻肿胀。

4、药物治疗：可以涂抹一些消炎止痛药物，如布洛芬等，但请遵循药物说明书上的用药指导。

5、检查是否有外伤或旧伤：脚裸疼痛可能是由于运动中的韧带扭伤、旧伤复发等引起的，这种情况下最好及时到医院检查和治疗。

6、病因治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议到医院进行全面检查，了解具体病因（如关节炎、骨质增生等），并采取相应的治疗措施。

7、物理治疗：如针灸、理疗等，有助于缓解脚裸疼痛。

请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛持续不减或者症状严重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。