胃溃疡怎么注意饮食

583次浏览・9月前

问题详情：胃溃疡怎么注意饮食？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胃溃疡患者需要注意饮食，以减轻胃部负担，促进溃疡愈合。以下是一些关于胃溃疡饮食注意事项的建议：

1、定时进餐：制定规律的进餐时间，避免暴饮暴食，有利于避免胃酸分泌过多，减轻胃部负担。

2、选择易消化食物：选择富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如稀饭、面条等。避免食用过酸、过辣等刺激性食物。

3、控制饮食量：避免吃得过饱，以减轻胃部的负担。可采取少食多餐的方式，有助于消化和吸收。

4、增加营养摄入：适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆腐、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强机体抵抗力，促进溃疡愈合。

5、避免刺激性食物和药物：避免食用刺激性食物，如咖啡、酒精、薄荷等。同时，某些药物如非甾体抗炎药可能刺激胃黏膜，导致溃疡加重，需避免服用或咨询医生。

6、保持良好心态：保持良好的心态和充足的睡眠，有助于改善胃肠道功能，促进溃疡愈合。

7、饮食卫生：注意食品安全和卫生，避免摄入过期或变质的食品。饭前便后洗手，避免细菌感染。

总之，胃溃疡患者需要注意饮食调整，遵循上述建议有助于缓解病情，促进溃疡愈合。同时，定期进行胃镜检查以了解溃疡愈合情况也是非常重要的。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有