陈旧性腰间盘突出应该怎样治疗
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问题详情：陈旧性腰间盘突出应该怎样治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
陈旧性腰间盘突出通常指的是腰椎间盘突出持续时间较长，症状较为稳定，但仍有不适的情况。治疗陈旧性腰间盘突出，主要采取的方式包括保守治疗和手术治疗，其中多数患者可通过保守治疗缓解症状，少数患者可能需要手术干预。具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
1、保守治疗：
药物治疗：如使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和消炎。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
康复训练：如进行针对性的腰部肌肉锻炼，以增强腰部稳定性。
日常生活调整：注意腰部保暖，避免长时间坐立或长时间弯腰，保持良好的坐姿和站姿。
2、手术治疗：对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，稳定腰椎结构。手术方式包括微创手术和开放手术，具体手术方式需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，增强腰部肌肉力量。在饮食方面，注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
总之，治疗陈旧性腰间盘突出需根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者在治疗过程中应积极配合医生，保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。如症状持续加重或无明显改善，请及时就医。
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