晚上睡咬牙是怎么回事

239次浏览・2月前

问题详情：晚上睡咬牙是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡咬牙可能与多种因素有关，主要包括以下几点：

1、精神紧张：白天精神压力过大或睡前过于兴奋等，可能导致夜间肌肉持续紧张，引起咬牙症状。对此可适当进行心理疏导，注意睡前放松身心。

2、牙周炎：是发生在牙周组织的慢性炎症，主要由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起，表现为牙龈红肿、牙齿松动等症状。由于口腔不适可能会引起睡觉咬牙的情况。

3、肠道寄生虫感染：肠道寄生虫感染可能与不良饮食习惯或不洁饮食有关，可引起腹痛、磨牙等症状。此时患者会有夜间磨牙的动作，表现出咬牙的表现。对此可遵医嘱口服阿苯达唑片等药物进行治疗。

4、其他原因：如缺钙、遗传因素等也可能导致夜间咬牙。缺钙患者常伴有夜间肌肉痉挛等症状，可遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行改善。若家中长辈存在睡觉咬牙的情况，下一代出现此症状的概率也会增高。对此可在睡前充分放松，避免精神过度紧张等。

总的来说，晚上睡咬牙可能与精神因素、牙周疾病、肠道寄生虫感染等原因有关。如果长期存在此症状，建议及时就医检查，明确具体原因并接受相应治疗。在日常生活中，也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱因的出现。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有