孕37周高血压怎么办

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问题详情：孕37周高血压怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在孕37周时出现高血压，这可能是一个令人担忧的情况，需要认真对待。以下是应对孕37周高血压的建议：

1、立即就医：首先，你应该尽快联系医生或去医院就诊。医生会对你的状况进行评估，并给出适当的治疗建议。

2、调整饮食：某些食物可能有助于降低血压。建议孕妇遵循健康的饮食计划，包括减少盐分摄入（每天不超过推荐的摄入量），增加蔬菜、水果和全谷物摄入等。

3、增加锻炼：适当的锻炼有助于保持身体健康和控制血压。在孕期进行适度的运动（如散步、游泳等）有助于降低高血压的风险。然而，一定要在医生的建议下进行锻炼，并确保锻炼方式安全。

4、保持放松：压力和焦虑可能会使血压升高。尝试通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来放松身心。

5、监测血压：定期监测血压是非常重要的。如果发现血压持续升高或出现其他症状（如头痛、视力模糊等），请及时就医。

6、遵循医生建议：医生可能会建议采取某些药物或非药物治疗措施来控制高血压。务必按照医生的建议进行治疗，并定期进行产检以监测胎儿和自身的健康状况。

请注意，每个人的情况都是独特的，因此治疗策略也会因人而异。一定要在医生的指导下进行治疗，以确保自己和胎儿的安全。此外，如果出现紧急情况或疑虑，请及时就医寻求专业建议。

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