血压正不正常怎么看
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压是否正常，主要通过测量血压的数值进行判定。测量血压时需要注意以下几点：
首先明确人体正常血压范围为收缩压即高压在90毫米汞柱至高压达线之上，而舒张压即低压在六十毫米汞柱至低压达线之上。如果血压低于正常范围，则属于低血压；如果高于正常范围，则为高血压。低血压一般又分为生理性低血压和病理性低血压。对于病理性低血压的情况需要及时去医院进行检查和治疗。高血压也分为原发性高血压和继发性高血压，需要采取相应的治疗措施。同时，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别等，所以需要在测量时注意调整相关因素以确保测量结果的准确性。具体来说：
血压测量前需休息一定时间以避免外界因素的干扰，如运动、紧张等。血压计应与心脏保持同一水平，袖带应松紧适度并紧贴皮肤。如果在不同日多次测量血压后发现血压均偏高或偏低，建议及时就医进行诊断和治疗。如果出现头痛、头晕等症状也需要及时测量血压并进行相应处理。另外需要注意饮食习惯和运动习惯的改变对血压的影响，如低盐饮食、适量运动等有助于保持血压正常。
总之，判断血压是否正常需要通过科学的测量方法和准确的数值判断。如果出现异常情况应及时就医并采取相应的措施进行治疗和调整生活习惯。
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