有没有成人感冒推拿
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问题详情：有没有成人感冒推拿？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
是的，有成人感冒推拿。通过推拿相应的穴位，一定程度上可以帮助缓解感冒症状。但请注意，推拿并不能完全替代医学治疗，感冒较重时仍需及时就医。
成人感冒推拿的穴位大致有：
1、揉按太阳穴：使用指腹轻轻地揉按太阳穴，有助于缓解头痛和鼻塞。
2、揉按合谷穴：合谷穴位于双手的虎口区，轻揉合谷穴具有疏散风邪、通经活络的效果，有助于缓解感冒时的头痛症状。但需要注意孕妇不宜按压此穴位。
3、搓迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘的中点旁边，在鼻翼微痛的地方进行按摩有助于缓解鼻塞症状。
4、按摩风池穴：使用指腹按摩脖子后面的风池穴，有助于缓解头痛和发热等症状。
此外，还可以根据具体症状选择其他穴位进行推拿，如背部推拿等。但推拿时应掌握适当的力度和频率，避免过度用力或过度频繁。建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。感冒期间，除了推拿外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体康复。如果症状持续加重或未见好转，请及时就医。
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