如何区分风寒感冒还是风热感冒

区分风寒感冒和风热感冒主要可以通过以下症状进行判断：

1、病因：风寒感冒是由外感风寒之邪、肺气失宣引起，而风热感冒则是风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和、肺失清肃。

2、症状：风寒感冒主要表现为恶寒较重、发热较轻、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，伴有口干口渴，喜欢喝水，咽痒、咳嗽且咳吐白痰。而风热感冒的常见症状是发热较重、怕冷较轻、流黄鼻涕、咽痛、口干口渴、喜凉饮，还可能伴有咳嗽咳黄痰等症状。

综上所述，风寒感冒与风热感冒的区分可以通过病因和症状进行鉴别。如有不适，建议及时就医，在专业医师的指导下进行诊断和治疗。