寒咳嗽吃什么食物比较好
474次浏览・6月前
问题详情：寒咳嗽吃什么食物比较好？
精选回答
我要回答
党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
寒咳嗽一般是指由外感寒邪引起的咳嗽症状，常表现为咳嗽声重、气急、咽痒、咳痰清稀色白等。针对寒咳嗽，可以选择一些温热性的食物来缓解。以下是一些建议的食物：
1、蔬菜类：如大葱、生姜、白萝卜、胡萝卜等，都有温补作用，有助于缓解寒咳嗽。
2、水果类：如大枣、橘子等，具有温中化痰的功效，对于缓解咳嗽也有一定帮助。
3、肉类：如羊肉等温补性肉类，对于寒咳嗽的症状缓解也有一定作用。
4、饮品：如蜂蜜水、姜汁红糖水等，可以温肺止咳，有助于缓解寒咳嗽的症状。此外，还可以尝试食用一些药膳，如姜汁炖鸡等，也有助于缓解寒咳嗽。
同时，应忌食寒凉性的食物和饮料，如绿豆、冷饮等。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，不要熬夜劳累。但请注意，食物并不能替代药物治疗，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。在用药期间注意饮食禁忌，以免影响药效或产生不良反应。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有