再障性贫血可以吃哪些水果
373次浏览・5月前
问题详情：再障性贫血可以吃哪些水果？
精选回答
我要回答
杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
再障性贫血，即再生障碍性贫血，患者可以吃各种新鲜且应季的水果，如葡萄、猕猴桃、香蕉、苹果、火龙果等。这些水果富含维生素、微量元素和矿物质，有助于提高机体的免疫力，帮助血细胞的生成。
具体来说：
1、葡萄：其中含有较多的抗氧化物质和维生素，有助于改善造血功能。
2、猕猴桃：含有大量的维生素C，可以促进铁的吸收，提高肝脏的解毒功能。
3、香蕉：其中含有丰富的钾和维生素B族，可以改善神经调节功能。维生素B12对红细胞的生成也有重要作用。
4、苹果：富含有机酸、果胶及丰富的微量元素，具有健胃润肺等功效。
5、火龙果：含有蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，有助于维持机体健康状态。
此外，再生障碍性贫血患者还可以吃一些红枣和桂圆等水果，有助于补血益气。总之，患者在饮食中应保持营养均衡，少食多餐。平时也可以多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等。同时，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。注意少食多餐，避免暴饮暴食。
请注意，以上建议仅供参考。对于特定的饮食建议或疾病管理策略，患者应咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有