儿童胃肠炎吃什么水果好

儿童胃肠炎时，应选择一些温和、易消化、富含营养的水果，具体如下：

1、苹果：苹果富含丰富的维生素，且果胶有助于保护肠胃，可以蒸熟了吃或者做成苹果泥。

2、香蕉：香蕉富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，且易于消化。此外，香蕉的钾元素含量丰富，可以补充因胃肠炎导致的电解质失衡。

3、葡萄：葡萄中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需的营养物质，也有助于胃肠炎的恢复。

4、樱桃：樱桃属于温性水果，且富含丰富的营养物质，对胃肠道刺激较小。同时樱桃中的维生素C含量较高，有助于提高机体的抵抗力。

5、桃子：桃子中含有丰富的维生素和矿物质元素等营养成分，适当食用可以增强人体免疫力，同时桃子性温和易于消化和吸收。

除此之外，像猕猴桃、柑橘类水果等富含维生素C的水果也可以适量食用。但应注意避免进食过甜或过酸的水果，以免刺激胃肠道导致症状加重。此外，食用水果时要确保新鲜和洗净，避免摄入变质的水果或摄入农药残留导致其他问题。

在胃肠炎期间，除了注意选择合适的水果外，还需保持饮食的清淡和易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物。如有需要，请及时咨询医生或专业人士的建议。