指甲竖纹多怎么引起的

指甲竖纹多可能是由于多种原因引起的，下面列举一些常见的原因：

1、过度劳累：长时间的身体透支、过度疲劳，容易引发指甲上出现竖纹的症状。这主要是因为身体没有得到足够的休息，导致免疫力降低，指甲无法得到充足的营养。在这种情况下，建议调整作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

2、营养不良：可能是由于饮食不当、营养不良或营养吸收不良等造成的维生素、蛋白质缺乏引起的指甲竖纹症状。为了改善这种情况，建议注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

3、指甲外伤：当指甲受到撞击或挤压等外伤时，可能会导致指甲上出现竖纹的情况。这种情况通常不需要特殊处理，随着时间的推移，竖纹会逐渐消失。但如果症状严重或出现疼痛等症状，应及时就医处理。

4、皮肤疾病：某些皮肤疾病，如甲扁平苔藓和银屑病等也可能引起指甲竖纹。此外，甲状腺疾病或家族遗传也可能影响指甲的生长和外观。对于这些情况，需要及时就医并进行治疗。

除以上原因外，年龄增长或化学物质刺激也可能导致指甲竖纹的出现。如果出现指甲竖纹多的情况并且长时间无法消失，建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。日常生活中保持良好的作息和饮食习惯有助于预防指甲竖纹的出现。