流产以后能吃什么水果
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
流产后，女性可以食用多种水果，但建议选择新鲜、易消化的水果，适量食用以补充营养。以下是一些推荐的水果：
红枣：流产后可以食用红枣，具有补气补血的功效，有助于身体的恢复。
香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁元素，具有润肠通便、排毒养颜的功效，流产后可以适量食用，但要注意避免过凉。
橘子：橘子含有丰富的维生素C和钙元素，有助于增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。
山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸等营养成分，有助于活血化瘀、促进消化，流产后适当食用有助于子宫的收缩和恢复。
桂圆：桂圆具有补血益心的功效，流产后身体虚弱的女性可以适量食用，以滋补身体。
除此之外，其他如苹果、葡萄、樱桃等水果也是不错的选择。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
在流产后，应避免食用寒凉、生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响身体的恢复。同时，也要注意个人卫生，预防感染。如有任何异常症状，应及时就医。
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