颈椎困疼是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎困疼可能有以下几种原因：
1、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、看手机等，可能导致颈部肌肉僵硬和疼痛。这种情况下，应注意适当休息，调整姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、颈部肌肉筋膜炎：这是一种无菌性炎症，可能会导致颈部筋膜和肌肉出现疼痛、僵硬等症状。可通过按摩、热敷等方式进行缓解。
3、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎间盘的蜕变，压迫神经根，从而出现颈部疼痛的症状。可能需要进行颈椎MRI检查以确诊，并可能需要药物治疗或手术治疗来改善症状。
此外，颈椎劳损也可能导致颈椎困疼的症状。这种情况下，建议充分休息颈椎部位，避免颈部反复性地受到刺激和压迫。在秋冬季节时，应注意颈椎部位的保暖，避免颈椎着凉。如果疼痛较为严重，也可以服用非甾体类抗炎药进行治疗。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行详细的检查才能确定。如有痛感，应及时就医，以免延误病情。在日常生活中，应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部肌肉的锻炼，有助于预防颈椎疾病的发生。
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