奶水少溢奶有结块疼怎么办

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问题详情：奶水少溢奶有结块疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

奶水少溢奶且有结块疼痛可能是由于乳汁淤积引起的乳腺炎或乳腺增生等导致的。这种情况需要采取一系列措施来帮助疏通乳腺，缓解疼痛，并促进乳汁的正常分泌。以下是一些建议：

1、热敷：使用温热的毛巾敷在乳房上，可以帮助缓解结块和疼痛。

2、按摩：轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺，但避免用力过大，以免造成伤害。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸奶，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，避免乳汁淤积。

4、及时排空乳房：使用吸奶器或手挤的方式，及时排空乳房，避免乳汁滞留。

5、保持良好心情：情绪波动也可能影响乳汁分泌，尽量保持心情愉悦。

6、饮食调理：增加液体摄入，包括水、汤等，有助于增加乳汁分泌。同时避免过于油腻的食物，以免加重乳腺负担。

7、寻求专业帮助：如果疼痛剧烈或结块无法消除，建议及时寻求乳腺科医生的帮助，以排除乳腺炎或其他疾病的可能。

总之，遇到这种情况，要根据具体情况采取相应的措施。同时，保持乳头清洁，避免感染。如有发热、红肿等症状，应及时就医。

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