喝完咖啡心慌恶心怎么办
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问题详情：喝完咖啡心慌恶心怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝完咖啡后出现心慌、恶心等症状，可能是由于咖啡中的咖啡因对身体的刺激作用导致的。咖啡因是一种兴奋剂，能够增加心率、血压和胃酸分泌，因此过量饮用咖啡可能会导致不适。以下是一些缓解喝咖啡后心慌、恶心的方法：
1、休息：首先停止手头的工作或活动，找一个安静舒适的地方休息，尽量放松身心。
2、喝水：多喝温水有助于稀释胃中的咖啡，减轻对胃黏膜的刺激。
3、进食：可以适当吃一些食物，特别是含有碳水化合物的食物，有助于缓解恶心感。
4、药物治疗：如果心慌症状较为严重，可以考虑服用β受体阻断剂，如美托洛尔等，来减缓心率。请注意，在服用药物前请务必咨询医生的意见。
5、避免刺激：如果发现自己对咖啡敏感，建议减少或避免饮用咖啡。此外，也要减少其他含有咖啡因的饮料和食物的摄入。
6、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解心慌、恶心等症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。
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