女孩14周岁还能长高吗

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问题详情：女孩14周岁还能长高吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

女孩在14周岁时仍然有长高的潜力。一般来说，女孩子的生长发育过程会持续到骨骺闭合为止，而这一过程通常在18岁左右完成。因此，大多数女孩在14岁时还可以继续长高。但是具体的身高增长情况取决于多种因素，包括遗传、营养状况和生活习惯等。如果想要更准确地了解身高增长情况，建议去医院进行骨龄检测，通过检查骨骺线是否闭合来判断是否还有长高的可能。

为了帮助孩子长高，家长可以注意孩子的饮食、运动和休息等方面。确保孩子获得充足的营养，特别是钙、维生素D等有助于骨骼发育的营养素。同时，鼓励孩子参加户外运动和体育活动，如篮球、游泳等伸展运动，有助于促进骨骼生长。此外，保证充足的睡眠也是重要的，因为生长激素在睡眠中分泌最为旺盛。

总之，女孩在14周岁时仍然有长高的可能性，但具体情况需考虑多种因素。如有需要，建议咨询医生或专业人士的意见。

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