炒菜时油溅到眼睛里怎么办

炒菜时油溅到眼睛里，可能会引发眼部不适甚至损伤，因此需要及时采取措施。以下是具体的处理步骤：

1、立即用清洁的水冲洗眼睛，最好是流动的清水，如自来水或瓶装饮用水。让水温和地流过眼睛表面，有助于冲刷掉溅入的油并减轻刺激。

2、轻轻地将眼睛睁开，尽量转动眼球，使油能够彻底被冲洗掉。注意避免用力揉眼，以免加重眼部损伤。

3、冲洗时间至少持续15分钟到半小时，确保眼睛内的油被完全清除。

4、冲洗后，使用无菌纱布轻轻覆盖眼睛，这有助于减轻不适并防止进一步感染。

5、如果完成以上步骤后仍然感觉不适，或者出现了视力模糊、眼痛等症状，可能是眼部出现了较严重的损伤，应立即就医。寻求眼科医生的帮助，他们会对眼部进行专业检查并提供进一步的治疗建议。

6、在就医前或就医过程中，避免用力咳嗽或打喷嚏，以免增加眼部压力，加重不适。

总之，炒菜时油溅到眼睛里，最重要的是迅速进行眼部冲洗，并密切关注眼部状况。如症状持续或加重，务必及时就医。此外，日常生活中也要注意眼部保护，避免类似意外发生。