血压为什么到晚上就高
339次浏览・4月前
问题详情：血压为什么到晚上就高？
精选回答
我要回答
陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压到晚上升高可能有多种原因。一般来说，人们在晚上处于放松状态时血压通常会相对平稳下降，但如果出现血压上升的情况，可能与以下因素有关：
1、不良作息：如果在晚上经常熬夜或者作息不规律，可能会导致夜间血压偏高。建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2、精神压力过大：如果长时间精神压力过大或精神紧张，容易引起失眠和交感神经兴奋，导致夜间血压升高。建议调整情绪、放松心情，必要时可通过心理疏导进行缓解。
3、睡眠呼吸暂停综合征：患有睡眠呼吸暂停综合征的人在夜间睡眠时可能会出现打鼾、呼吸暂停等现象，导致夜间血压偏高。建议寻求医生的帮助，以改善睡眠状况。
4、药物因素：部分高血压患者可能服用短效降压药，这些药物持续时间较短，可能在白天服用后晚上降压效果减弱或消失，从而出现血压升高的现象。建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物种类。
此外，其他因素如夜间阵发性呼吸困难、慢性阻塞性肺疾病等也可能导致夜间血压升高。如果血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医检查以明确病因。平时也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制血压水平。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有