大姨妈一天就没了怎么回事

月经只来一天可能有多种原因。这可能表示这次的月经流量减少，可能与以下几个因素有关：

1、内分泌失调：如雌激素分泌不足或排卵异常可能导致月经量变少。长期熬夜、饮食不均衡、身体劳累等都会影响身体的内分泌系统。建议调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，有助于改善内分泌环境。

2、精神因素：情绪过度紧张、工作压力过大等精神因素可能会影响身体的激素分泌，从而影响月经的正常周期和流量。建议保持积极健康的心态，寻求有效的压力释放方式。

3、怀孕：对于育龄女性来说，如果发生怀孕，月经流量可能会突然减少。这时应该去医院做检查，确认是否怀孕。如果是正常怀孕导致的停经现象，不必过分担心。如果是病理性出血或宫外孕，需要引起重视，及时进行相应的处理。

4、疾病因素：一些疾病如子宫内膜炎、盆腔炎等可能导致月经周期异常和月经量变化。这时需要及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。同时需要注意调整作息和生活习惯，帮助身体康复。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行专业检查才能确定。每个人的身体状况都是独特的，因此出现月经异常的情况时，最好及时咨询医生并进行检查。