孕妇降血糖的方法

421次浏览・6月前

问题详情：孕妇降血糖的方法？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

孕妇降血糖的方法主要包括调整饮食、增加运动以及必要时使用药物治疗。以下是具体的操作方法：

1、调整饮食：孕妇应建立合理的饮食结构，控制含有糖分和淀粉食物的摄入量，如水果、大米等，可多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜等，可延缓食物吸收，降低血糖高峰，同时有助于降低血糖。另外，也要适当补充蛋白质，保证营养充足。

2、增加运动：孕妇可以通过适量运动来增加糖的消耗，如散步、瑜伽等。运动可帮助改善胰岛素敏感性，促进身体代谢循环，有利于降低血糖。但需注意避免剧烈运动，并在医生指导下选择合适的运动方式和运动量。

3、药物治疗：如果孕妇的血糖持续升高，且生活方式干预效果不佳，应考虑药物治疗。在医生的建议和指导下，可以使用胰岛素进行治疗。孕妇切勿自行盲目服用药物，以免对胎儿造成影响。

另外，孕妇还应定期监测血糖水平，以便及时调整方法控制血糖。同时保持良好的心态和充足的睡眠，也有助于血糖的控制。

以上方法仅供参考，孕妇应在医生的指导下进行降血糖治疗。如果血糖长时间得不到有效控制可能会影响母婴健康，因此请及时就医并遵循医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有