血糖高可以吃钙片吗

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问题详情：血糖高可以吃钙片吗？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

血糖高的人可以吃钙片，但需要注意以下几点：

首先，钙片的选择很重要。对于高血糖患者来说，最好选择不含糖或低糖的钙片，避免摄入过多的糖分，以免影响血糖的控制。建议在购买钙片之前详细阅读产品说明，确认其成分和适宜人群。

其次，服用钙片时需要注意剂量。患者应该遵循医生的建议，按照推荐的剂量服用钙片，不要自行增加剂量。如果过量服用钙片，可能会导致身体出现不良反应。

此外，高血糖患者需要注意钙的吸收和补钙的时机。虽然吃钙片可以补钙，但如果身体无法吸收，效果会大打折扣。因此，建议患者在饮食中增加富含钙的食物的摄入，如牛奶、豆制品等。同时，适当的户外活动、晒太阳有助于钙的吸收。在补钙的时机上，最好在与医生咨询后确定最适合自己的补钙时间。

最后，高血糖患者在服用钙片的同时，还需要继续坚持服用降糖药物，并定期监测血糖水平，确保血糖得到有效控制。

综上所述，血糖高的人可以吃钙片，但需要注意选择、剂量、吸收和时机等问题，并在医生的指导下进行补钙。如有更多疑问或需要了解更多关于高血糖的饮食和保健知识，建议咨询医生或营养师。

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