最近脖子总是疼是怎么回事

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问题详情：最近脖子总是疼是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子总是疼可能有以下几种原因：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用脖子肌肉，可能导致肌肉劳损。这种疼痛通常表现为局部酸痛或胀痛，需要通过休息和物理治疗来缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性变导致的疾病，常表现为颈部疼痛、僵硬，严重者甚至可能出现眩晕、恶心等症状。疼痛通常由不良生活习惯诱发，如长期低头玩手机或工作姿势不当等。可通过颈椎牵引、理疗等方法缓解不适。同时需保持正确的生活姿势，加强颈部肌肉锻炼。

3、肩关节炎：肩关节炎可能引起颈部和肩部的疼痛。冻结肩除疼痛外还可能导致关节僵硬和活动受限。在疼痛期间需要避免过度使用颈肩部，注意休息并进行适度锻炼以缓解疼痛症状。如果症状无法自行缓解，可以寻求专业医生的帮助。

4、其他疾病：颈部疼痛还可能与其他疾病有关，如神经根病变、肿瘤等。对于这些情况，需要及时就医以进行诊断和治疗。此外，长期的脖子疼痛还需要考虑一些较少见的疾病如颈椎病引起的颈动脉狭窄等。如果脖子疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。

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