人参果来例假可以吃吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用人参果。人参果含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等，对身体有益。这些营养物质对于月经期间的身体恢复和提高免疫力具有一定的帮助。
不过，需要注意的是，人参果性温，如果吃太多可能会导致上火，因此建议适量食用。此外，对于体质偏寒的女性来说，月经期间应注意避免食用过于寒凉的食物，以免引起不适。
总的来说，月经期间可以适量食用人参果，但需要注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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