什么原因容易引起手冷

手冷的原因可能有很多，以下是一些常见的因素：

1、生理性原因：比如体质偏寒，缺乏运动，保暖措施不够等，可能导致血液循环不畅，出现手冷的现象。

2、气血不足：如果体内气血不足，重要脏器的功能出现衰退，体内阳气无法到达肢体的末端，就无法对抗寒冷而出现手冷的情况。这种情况常见于体质较弱的人群。

3、阳虚：当体内寒气过多导致阳气失去温暖身体的作用时，就会表现出畏寒肢冷的现象。这种体质一般是由于经常吃寒凉的食物或者久病体虚导致的阳气损耗过大引起的。此外，也可能是由于环境因素引起的，如长期在寒冷的环境下工作和生活导致身体受凉。另外长期气血虚、低血压、低血糖等都可能导致身体虚寒怕冷、四肢冰冷。某些疾病因素也可能会影响血液循环导致手冷。比如心血管系统异常造成的血液循环不畅以及贫血等。

因此，如果出现手冷的症状，建议及时就医检查，找出具体原因并采取相应的措施来改善。平时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强体育锻炼等。同时可以适当吃一些温补的食物如羊肉等来补充体内的阳气。另外，如果是因为疾病原因引起的，应及时治疗原发病。