为什么吃葡萄会拉肚子
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
吃葡萄后拉肚子可能有以下几个原因：
1、葡萄属于寒凉食物，一次性进食过多对胃肠道造成刺激，导致胃肠功能紊乱和消化不良，引发腹泻。特别是本身存在胃肠道疾病的人群，可能更容易出现这种情况。建议适量食用寒凉食物，不要暴饮暴食。
2、葡萄未洗净或者储存不当导致细菌污染，进食后引发急性胃肠炎，从而引起腹泻。应保持食品卫生，并适量使用止泻药进行治疗。
3、葡萄中含有大量葡萄糖和果糖，部分人可能对糖分不耐受或对葡萄糖吸收不良，引发腹泻症状。这种情况无需特殊治疗，避免过多摄入葡萄即可。
请注意，如果吃葡萄后出现拉肚子症状，应立即停止食用葡萄并观察情况是否好转。如果拉肚子情况严重或持续时间长，建议及时就医进行诊断和治疗。每个人的体质不同，对于食物的耐受性也会有所不同。需要根据自己的身体状况调整饮食，避免摄入过多寒凉的食物以及不洁净的食物。
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