第五腰椎在什么位置
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
第五腰椎位于人体的腰椎部位，在腰部的后侧。准确定位第五腰椎可以帮助我们更好地了解腰部结构，并有助于进行正确的锻炼和必要的医疗诊断。
定位第五腰椎的方法有：
1、找准腰阳关穴：腰阳关穴位于第四腰椎棘突下凹陷处，是督脉上的穴位。由此向上可以明确第四腰椎的位置，再向上即可找到第五腰椎的位置。
2、通过触摸定位：在体表触摸到两侧髂嵴的最高点，即髂嵴的最高点连线与脊柱相交在腰部的位置附近。在此处沿脊柱向下触摸到的一个固定位置，即为第五腰椎的位置。人体结构上下基本一致，因此定位较为准确。
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