一直流鼻涕和鼻塞并无发热症状需要怎么办

针对一直流鼻涕和鼻塞但没有发热的症状，你可以采取以下措施：

1、保持室内空气湿度：使用加湿器提高室内湿度，有助于缓解鼻塞和鼻腔不适。

2、多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释黏液，缓解鼻塞和喉咙不适。

3、温盐水漱口或鼻腔冲洗：可以尝试用温盐水漱口或进行鼻腔冲洗，这有助于清洁鼻腔和缓解不适。

4、避免刺激性物质：尽量避免接触烟雾、香水、化学清洁剂等刺激性物质，它们可能加重你的症状。

5、休息和保暖：保持良好的休息和保暖，避免过度疲劳和受凉，有助于身体抵抗病毒或细菌。

6、药物治疗：如果症状较重，可以考虑使用抗组肢药物或非处方药物来缓解症状，但最好在医生的建议下使用。

7、观察症状变化：密切观察症状变化，如果鼻塞、流鼻涕症状持续不减或者出现其他不适，应及时就医。

以上措施有助于缓解你的症状，但请注意，如果症状持续不减或者症状加重，应及时就医，以便医生根据具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断或治疗建议。