手臂骨质增生怎么办

手臂骨质增生可以通过以下方式进行治疗和调理：

1、药物治疗：可以使用一些抗骨质增生的药物，如服用骨刺平片。此外，外用药物如止痛贴膏可以局部应用，以缓解局部的疼痛症状。还可以配合活血化瘀的中药制剂进行治疗。

2、物理治疗：通过按摩、针灸等物理疗法来促进血液循环，有助于缓解局部疼痛症状。如果骨质增生引起关节活动受限，还可以通过关节功能锻炼来恢复关节的活动功能。如果骨质增生严重影响日常生活和工作能力，可能需要进行手术治疗。

3、日常护理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，注意劳逸结合。同时，注意合理饮食，多食用富含营养的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于增强免疫力。保持积极乐观的心态也有助于恢复健康。此外，适当进行户外活动有助于增强体质和缓解精神压力。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果手臂骨质增生症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。