月子里湿热喝什么汤

月子里湿热可以选择一些具有清热利湿、调理身体的汤。以下是一些推荐的汤品：

1、冬瓜薏米汤：冬瓜具有清热解毒、利尿排湿的功效，薏米也有助于消湿。将冬瓜和薏米一起煮成汤，既能清热解毒，又能去湿。

2、绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，适量饮用可以帮助身体排湿。

3、红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是有助于调理身体的食材，一起泡茶喝，既可以滋补身体，又有一定的清热作用。

4、菊花枸杞茶：菊花具有清热解暑的作用，与枸杞结合，既可以清热解毒，又能调理身体。

5、红豆薏米粥：红豆和薏米都是非常好的利湿食材，煮粥喝有助于利湿健脾。

请注意，尽管这些汤品有助于缓解湿热症状，但也要适量饮用。此外，月子里还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持室内空气流通，避免潮湿环境。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。