手腕骨折怎么好的快

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问题详情：手腕骨折怎么好的快？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手腕骨折想要快速恢复，需要注意以下几个方面：

1、及时就医：骨折后应立即就医，通过拍摄X光片或CT等影像学检查确定骨折的类型和严重程度，为后续治疗提供准确的依据。

2、合适的治疗方案：根据骨折的类型和严重程度，选择合适的治疗方案。无移位或轻度移位的骨折可以通过手法复位和石膏固定进行治疗；对于严重移位的骨折，可能需要手术复位和内固定。

3、营养补充：适当补充营养，多吃高蛋白质、高钙质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于骨折的愈合。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

4、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，有助于恢复关节功能和肌肉力量。早期可以在他人的帮助下进行被动活动，随着病情的恢复，逐渐过渡到主动活动。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进骨折的愈合，如口服钙片、维生素D等。

6、注意休息：避免过早地负重或过度使用受伤的手腕，以免导致骨折再次移位或延迟愈合。

7、定期复诊：定期到医院进行复查，了解骨折的愈合情况，以便及时调整治疗方案。

总之，手腕骨折的恢复需要多方面的注意和努力。遵循医生的建议，进行适当的治疗、营养补充、康复训练和生活管理，有助于促进骨折的愈合和功能的恢复。

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